自由が丘の鍼灸整体サロン Calm

Calm News ｜ June 2026

梅雨の脳疲労、

気づいていますか？

こんにちは、自由が丘の鍼灸整体サロンCalmです。

6月に入り、雨が続く日が増えてきました。

この時期、「なんとなくぼーっとする」「やる気が出ない」「頭がすっきりしない」という感覚、ありませんか？

実は私自身も、毎年この時期に感じることがあります。体は休んでいるのに、なぜか疲れが取れない感じ。

これは「気のゆるみ」ではなく、脳が疲れているサインです。

SELF CHECK

あなたの脳疲労サイン、いくつ当てはまりますか？

2つ以上当てはまる方は、脳が疲れているサインかもしれません。

梅雨の低気圧・湿度の変化は、脳と自律神経に直接影響します。脳は体全体のコントロールタワーですから、ここが疲弊すると集中力の低下、睡眠の質の悪化、感情の波が大きくなる、といった変化が出てきます。

「ちゃんと寝ているのに疲れが取れない」のは、脳が休めていないからかもしれません。

今月のおすすめ

脳疲労ケアコース（50分）

STEP 01

整体

全身の力みをほぐし、副交感神経を優位に導きます

STEP 02

シャクティマット

仰向けでマットの上に寝て、全身のツボを同時刺激

STEP 03

頭の鍼灸

そのまま仰向けの状態で頭に鍼灸。脳と自律神経を深くリセット

STEP 02 で使用するシャクティマット＋ピロー

施術後は「頭がすっきりした」「久しぶりにぐっすり眠れた」という声をよくいただきます。

VOICE — お客様の声

施術が終わったとき、頭の中がすーっと軽くなった感じがしました。帰り道、久しぶりに気持ちよく眠れそうだと思いました。

40代・女性

仕事のストレスで頭が重い状態が続いていたのですが、施術後は別人みたいにすっきりしました。定期的に来ようと思います。

30代・男性

濱田

梅雨の時期は、体より先に脳が疲れます。「なんとなく調子が悪い」「理由のない憂うつ感」を感じるのは、脳と自律神経が梅雨という環境変化に一生懸命対応しているからです。

Calmでは、その「見えない疲れ」に向き合う施術をしています。ぜひ一度、体を預けにきてください。必ず変化を感じていただけると思います。

お知らせ

6月から水曜日も営業します

6月より、第2・第4水曜日を営業日とし、ご予約をお受けします。

（第2・第4火曜日は振替定休）

「木曜は休みで来られなかった方」、ぜひこの機会にご利用ください。

鍼灸整体サロンCalm

梅雨の脳疲労、気づいていますか？ Calm NEWS 2026年6月号