目の疲れ・片頭痛に

眉毛の外端と目尻との中央から親指１本分後ろに下がったところ。

触ると凹んでいるところに太陽（たいよう）があります。

しつこい目の疲れやドクドクする片頭痛がした時に使いたいツボです。

押し方

両手でグッド👍を作ったら、逆さにして両側から

挟むようにして押します。

10秒かけてゆっくり押します。

これを5回繰り返します。

左右の太陽を同時に押して挟むように圧を加えると

楽にじんわり効く響きを出すことができます。

目を閉じて心地よい響きを体感してください。

執筆　中川　咲

からだのことで気になることがあれば、サロンでお聞かせください。